Cours/horaires Krav Maga

Les cours et stages

Nous proposons à nos adhérents des cours pour « ados » de 12 à 15 ans et adultes débutants et confirmés à partir de 16 ans, ainsi qu’un cours spécifique aux préparations de grades et aux compétitions.

 

Les cours d’une durée de 1h à 1h30, débutent par un échauffement articulaire puis musculaire et cardio, suivi par une thématique technique, mise en situation sous pression, combats souples et retour au calme et relâchement.

De nombreux stages à thème (couteaux, pistolet, clés, sol, amenées au sol, objets usuels, …) sont organisés à fréquence régulière pour nos adhérents ainsi que des événements ouverts au public.

Les adhérents peuvent assister à tous les cours (en fonction du niveau) dans les différents clubs sans majoration, une offre qui permet de s’entrainer tous les jours de la semaine.

Nouveau : cours de self-défense 100 % féminin tous les jeudis de 19h à 20h30 au gymnase Roger Corbin à Chatou.

Les préparations et passages de grades sont gratuits également.

 

Des cours privés sont possibles sur demandes – modalités à discuter avec l’instructeur concerné.

 

Lien vers la page des tarifs et inscriptions